Un lit codoquoi ? Pour les noobs de la parentalité, le lit (ou berceau) cododo est aussi mystérieux que la différence entre une gigoteuse et une turbulette (indice : y’en a pas).
Pourtant, son nom est assez transparent, cododo signifie que votre bébé et vous allez tout simplement dormir ensemble. Enfin, « dormir », ne vous emballez pas non plus, hein. Au début, un nourrisson, ça se réveille toutes les deux heures.
Pourquoi faire du cododo ?
Commençons déjà par un petit point vocabulaire. En français, nous n’avons qu’un seul terme pour désigner deux réalités : le « co-sleeping » qui consiste à partager la même chambre que son bébé et le « bed-sharing » qui consiste à dormir tous dans le même lit. Selon le contexte, cododo peut désigner l’une ou l’autre des situations. Dans cet article, on essayera toujours de préciser s’il s’agit de cododo dans le même lit ou de cododo dans la même chambre.
Alors, pourquoi vouloir pioncer à proximité de son bébé ?
D’abord, parce que c’est pratique : partager la même chambre que son enfant les premiers mois permet de ne pas avoir à traverser tout l’appart, la maison ou la yourte plusieurs fois par nuit pour le rassurer, le nourrir, lui redonner sa tétine, le bercer (ou tenter de faire tout ça à la fois et vriller parce qu’on ne comprend pas POURQUOI IL NE VEUT PAS SE RENDORMIR BORDEL !).
En France, les autorités (ministère de la Santé, Haute Autorité de Santé, etc.) conseillent de pratiquer le cododo dans la même chambre pendant les six premiers mois de vie au moins, mais la pratique du cododo dans le même lit n’est, elle, pas recommandée, car elle peut, dans certains cas, présenter des risques accrus de mort inattendue du nourrisson (MIN).
Il est aussi recommandé de coucher son bébé sur le dos dans une gigoteuse et de ne rien mettre d’autre dans le lit (ni couette, ni oreiller, ni peluche, ni tronçonneuse, etc.)
L’autre argument souvent avancé par les adeptes du cododo, c’est qu’il permettrait de renforcer le lien d’attachement entre un bébé et ses parents, mais une étude récente menée par l’Université du Kent met un peu à mal cette idée. À six mois, les chercheurs et chercheuses n’ont constaté aucune différence en matière de lien d’attachement mère/enfant, entre les familles qui avaient fait lit à part et celles qui avaient cododoté sur le même matelas. L’étude n’a par contre pas précisé si le fait de dormir dans la même chambre et/ou d’utiliser un berceau cododo avait un impact ou pas.
Un lit cododo c’est quoi ?
Pour faire du cododo donc, plusieurs options existent :
- Vous pouvez dormir tous ensemble dans votre lit en plaçant l’enfant entre le mur et vous et en faisant gaffe à respecter quelques règles de sécurité (ne pas avoir bu d’alcool ou pris de drogue ou de médicaments, ne pas remonter la couette plus haut que vos hanches, ne pas fumer dans la chambre, ne pas le faire si votre bébé est prématuré, etc.).
- Vous pouvez placer un lit de bébé à barreaux dans votre chambre et faire lit à part
- Ou, solution intermédiaire : investir dans un berceau cododo dont un des côtés s’abaisse et qui vient s’accrocher à votre lit avec des sangles, créant une sorte de petite extension de matelas sur laquelle va dormir le bébé.
La hauteur des lits cododo est en général réglable, ce qui permet d’aligner les deux matelas pour que vous soyez à la même hauteur que le dernier-né. Il faut aussi bien faire attention à la fixation du berceau cododo, afin qu’il n’y ait pas d’interstice entre les deux matelas dans lequel un bébé pourrait furtivement se faxer.
Le lit cododo : quels avantages ?
Premier bon point pour les berceaux cododo : ils sont beaucoup plus petits que les lits à barreaux traditionnels. Votre minuscule crevette sera donc potentiellement moins perdue sur son matelas. En plus, ils ont souvent une paroi en filet ou tissu rigide contre laquelle votre bébé peut aimer se blottir pour s’endormir, tel un gros chat.
Ensuite, ils sont relativement légers et transportables (si vous avez une voiture… En train, c’est chaud). Ce qui peut être pratique si vous voulez faire un weekend ou des vacances hors de chez vous les premiers mois et que vous voulez que votre bébé conserve ses repères pour dormir.
Surtout, comme un des côtés s’abaisse et que le berceau est au même niveau que votre lit, vous galèrerez moins à poser ou attraper votre enfant. Et ça, quand on a eu une césarienne, épisiotomie ou déchirure douloureuse, cela peut être très appréciable. Certaines maternités ont d’ailleurs investi dans des berceaux cododo pour les mères qui viennent d’avoir des césariennes.
Ce côté rétractable permet aussi d’apprendre plus facilement au bébé à s’endormir dans son lit. On peut s’allonger à côté de lui, une main sur le ventre jusqu’à ce qu’il trouve son sommeil… ou nous le nôtre, hein. Aucune garantie de ne pas s’endormir avant lui. Bon, et puis, ça reste de la théorie. De nombreux bébés, dont ma fille, ont besoin d’être bercés jusqu’à ce que sommeil s’ensuive.
Enfin, les lits cododos sont particulièrement utiles pour les personnes qui souhaitent allaiter. En effet, en pleine nuit vous avez juste à rapprocher votre bébé de la jonction des deux matelas, à lui mettre le sein dans la bouche, et hop, c’est parti vous pouvez somnoler et même vous rendormir en un éclair. Pas besoin de mettre un pied hors du lit pour que le bébé passe au stand ravitaillement !
Ça marche aussi si votre bébé a une tétine et la fâcheuse habitude de la perdre. Hop, on sort un bras de la couette, on tâtonne jusqu’à récupérer ladite tétine, et on n’a plus qu’à viser la bouche avant de se rendormir avec le sentiment du devoir accompli.
Le lit cododo : les inconvénients
Partager la même chambre que son bébé, et a fortiori l’avoir collé à votre lit dans son berceau cododo, c’est prendre le risque de devoir dormir avec 65 décibels dans les oreilles. Eh oui, certains nourrissons sont aussi bruyants que des aspirateurs la nuit, sachez-le. Grognements, couinements, ronflements, pédalos nocturnes et autres mouvements de natation synchronisée sur matelas sont à prévoir. Bref, le lit cododo OK, mais avec des Boules quies.
Dans certains cas, les bruits nocturnes des parents peuvent aussi gêner le sommeil du bébé. Avoir chacun sa chambre, c’est parfois offrir de meilleures nuits à tous.
Mais ce n’est pas le principal argument contre le berceau cododo. Non, le truc qui fait hésiter, c’est que c’est quand même chéros pour un objet qui ne va servir que six mois. Comme ces lits n’ont pas des rebords très hauts, dès que l’enfant sait se mettre assis, ça devient un peu dangereux de continuer à les utiliser, car il peut tenter de se prendre pour Spiderman. Les berceaux cododo supportent aussi un poids limité (en général jusqu’à neuf kilos).
Bref, le lit cododo fera une carrière aussi éclair dans votre maison que Manuel Valls à la mairie de Barcelone.
Le lit cododo : on achète ou pas ?
Alors, faut-il lâcher sa thune pour le dernier berceau cododo à la mode ? Si vous êtes riche et que vous avez de la place chez vous pour le stocker (ou la motivation pour le revendre) ensuite, pourquoi pas !
Si vous voulez allaiter votre bébé, ça peut vraiment vous simplifier les nuits. Dès que j’ai réussi à donner le sein à ma fille allongée (ouais parce que c’est pas si simple que ça en a l’air), ça m’a permis de grappiller des minutes de sommeil. Et de ne pas avoir peur de me rendormir pendant une tétée nocturne avec elle dans les bras sur le canapé ou un fauteuil.
Mais pour moi, le mieux est d’essayer de s’en faire prêter un ou de se le procurer d’occasion, quitte à racheter juste un matelas neuf aux bonnes dimensions pour être tranquille niveau fermeté, propreté, acarienité (non, ce terme n’existe pas).
Et sinon, on peut toujours se démerder en mettant un lit à barreaux évolutif juste à côté du lit parental pendant les premiers mois (ou années ?), jusqu’à ce que vous sentiez votre enfant prêt à aller dormir de ses propres ailes dans sa chambre. Bon, par contre, si à 18 ans, Chouchou 1er est toujours dans son lit à barreaux, il faudra peut-être consulter.
Sélection de lits cododos
Berceau cododo next 2 me Chicco, s’utilise de la naissance à six mois 158,90€
Kinderkraft lit cododo Neste UP, 2 en 1, jusqu’à neuf kilos 90,90€
CAM Berceau cododo Cullami 229€
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